Eine richtige Ernährung kann erheblich zur Verbesserung der sportlichen und geistigen Leistung beitragen!
Als echte Sportler kochen wir natürlich selbst. Am letzten Wochenende trafen wir uns in der Küche des Nordhessen Stadions. Für unser Mittagessen wurde reichlich frisches Gemüse und Salat geschnitten. Neben dem gedünsteten Gemüse bereiteten wir ein fettfreies Filets in einer cremigen Rahmsauce zu. Zart duftend und unverkennbar im Geschmack kochten wir Basmatireis als weitere Beilage. Der bunt gemischte frische Salat mit einem Essig – Öl – Himbeerdressing rundete unser Fitness Mittagessen ab. Als Vorspeise reichten wir Kürbissuppe mit Erdnussbutter und gerösteten Kürbiskernen.
Gemeinsam kochen, Spaß haben und den Teamgeist stärken.
Viele Grüße Manuela und Markus Meibert


