Unsere Trainingszeit sind von Ostern- bis Herbst 19:30 bis 21:00 Uhr und von Herbst bis Ostern 20:00 bis 21:30 Uhr.

Wir sind eine gemischte Gruppe im Alter von 20 bis 75 Jahre.

Auf den Bilder machen wir ein Zirkel Training. Mit den verschiedenen Übungen stärken wir die Muskulatur des Rückens, der Schultern und eigentlich des gesamten Körpers.

Nicole Schäfer